Vous envisagez peut-être de conduire votre voiture en nuit pour atteindre votre destination de vacances sans perdre une journée de vacances surtout si elle est plus au moins loin, les routes sont effectivement plus calmes. D’autre part, conduire la nuit est beaucoup plus fatigant et d’autant plus ennuyeux si vos compagnons de voyage dorment. C’est pour cela qu’il arrive plus d’accidents de nuit que de jour,pour éviter cela, prenez en considération  ses conseils suivants:

Avant le départ:

* Prenez  des repas légers et évitez l’alcool le jour qui précède votre départ et le jour même.

* Ne partez jamais immédiatement après votre dernier jour de travail, sans avoir d’abord pris quelques heures de repos.

* Tenez compte de votre horloge biologique.

* Ne vous braquez pas sur une heure de départ ou d’arrivée fixée. Vous éviterez de stresser .

En cours de route:

* Ne dépassez pas la vitesse autorisée pour éviter les accidents.

* Arrêtez-vous toutes les deux heures pour vous dégourdir les jambes et manger quelque chose.

* Envisagez une petite sieste de 10 à 15 minutes lorsque vous vous sentez fatigué.

* Ne buvez pas d’alcool mais des jus de fruits, du lait, de l’eau et des soft-drinks.

* Vous avez sommeil ? Arrêtez-vous immédiatement et passez le volant à quelqu’un d’autre.

* Laissez les dormeurs sur la banquette arrière. La conversation aide à rester prudent.

* Réservez plutôt une nuit d’hôtel en cours de route mieux coucher dans un hôtel et arriver à destination le lendemain matin, plutôt que de tenter sa chance et de se retrouver dans une mauvaise situation.

* Mettez de la musique pour éviter de s’endormir.

* Acceptez et respectez le fait que votre vision est diminuée ,portez une attention  à la route et aux gens qui la fréquentent.

*Soyez attentif à votre corps, reconnaissez vos limites et ne forcez pas votre corps au-delà de ses possibilités.

* Soyez extrêmement prudent(e), roulez moins vite que pendant la journée, assurez-vous que tout le monde a bouclé sa ceinture et soyez prudent(e) à l’approche des autres véhicules.

* Méfiez-vous des conducteurs en état d’ébriété,toujours s’écarter des conducteurs qui semblent avoir perdu le contrôle de leur véhicule.